ỔI ĐÀI LOAN

Ổi Đài Loan, hay còn gọi là ổi hồng, là loại trái cây được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, giòn ngọt và giá trị dinh dưỡng cao. Nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ, cùng hàm lượng vitamin dồi dào, ổi Đài Loan mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.

Đặc điểm nổi bật:

• Nguồn gốc: Ổi Đài Loan được trồng phổ biến ở các tỉnh miền Nam Việt Nam như Tiền Giang, Vĩnh Long, Đồng Tháp,… nơi có khí hậu nóng ẩm, phù hợp với sự phát triển của cây ổi.
• Kích thước: Ổi Đài Loan có kích thước to hơn so với ổi ta, trọng lượng trung bình từ 500 gram đến 1 kg.
• Vỏ: Vỏ ổi Đài Loan có màu xanh mỏng, khi chín chuyển sang màu vàng cam.
• Thịt quả: Thịt quả ổi Đài Loan có màu hồng hoặc trắng, giòn ngọt, ít hạt.
• Dinh dưỡng: Ổi Đài Loan là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin A, vitamin B6, kali, magie, và chất xơ, giúp:
  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Hỗ trợ tiêu hóa.
  • Làm đẹp da.
  • Tốt cho tim mạch.
  • Ngăn ngừa ung thư.

Cách sử dụng:

Ổi Đài Loan có thể được sử dụng để:

• Ăn tươi.
• Làm sinh tố, salad, mứt, bánh ngọt.
• Chế biến thành các món ăn khác nhau.

Lợi ích khi sử dụng:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Ổi Đài Loan chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm, ho, và nhiễm trùng.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Ổi Đài Loan giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và các bệnh về đường tiêu hóa.
• Làm đẹp da: Ổi Đài Loan chứa nhiều vitamin C và A, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da và làm đẹp da.
• Tốt cho tim mạch: Ổi Đài Loan chứa nhiều kali, giúp điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch.
• Ngăn ngừa ung thư: Ổi Đài Loan chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa ung thư.

Cách bảo quản:

Ổi Đài Loan nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng. Nên để ổi nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ổi Đài Loan có thể bảo quản được từ 3 đến 5 ngày.

Lưu ý:

• Nên chọn mua ổi Đài Loan có vỏ xanh mỏng, khi chín chuyển sang màu vàng cam, không bị dập nát hay hư hỏng.
• Nên rửa sạch ổi Đài Loan trước khi sử dụng.
• Không nên ăn quá nhiều ổi Đài Loan trong một ngày vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

Ổi Đài Loan – trái cây thơm ngon, bổ dưỡng – là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích trái cây tươi ngon và tốt cho sức khỏe. Hãy đến với Jmart Việt Nam để trải nghiệm hương vị tuyệt vời của ổi Đài Loan và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe!

#oidailoan #traicay #traicaysaoluong #thucphamtuoi #suckhoe #dinhduong #sieuthi #jmart #jmartvietnam