HẠT SEN HUẾ

Hạt sen Huế là loại hạt sen được trồng tại Huế, Việt Nam. Hạt sen Huế nổi tiếng với hương vị thơm ngon, béo bùi, bở bở và giá trị dinh dưỡng cao. Hạt sen Huế được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon như: chè hạt sen, xôi hạt sen, canh hạt sen, mứt hạt sen,…

Đặc điểm nổi bật:

• Hạt to, đều: Hạt sen Huế có kích thước to, đều nhau, mỗi hạt nặng khoảng 4-5g.
• Màu trắng đục: Hạt sen Huế có màu trắng đục, không bị ngả vàng hoặc ngả nâu.
• Vỏ mỏng, dễ tách: Vỏ hạt sen Huế mỏng, dễ tách, giúp bạn dễ dàng lấy được phần nhân bên trong.
• Thơm ngon, béo bùi: Hạt sen Huế có vị ngọt thanh, bùi bùi, thơm lừng hương sen.
• Giàu dinh dưỡng: Hạt sen Huế là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và các axit amin thiết yếu cho cơ thể. Hạt sen giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, an thần,…

Công dụng:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Hạt sen Huế chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi.
• Tốt cho tim mạch: Hạt sen Huế chứa kali giúp điều hòa huyết áp, tốt cho tim mạch.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Hạt sen Huế chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
• An thần: Hạt sen Huế có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu, dễ ngủ.
• Làm đẹp da: Hạt sen Huế chứa vitamin E giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, làm đẹp da.

Cách sử dụng:

• Hạt sen Huế có thể sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon như: chè hạt sen, xôi hạt sen, canh hạt sen, mứt hạt sen,…
• Hạt sen Huế cũng có thể được sử dụng để pha trà hoặc nấu nước uống.

Bảo quản:

• Hạt sen Huế nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Hạt sen có thể bảo quản trong hộp kín hoặc túi nilon trong tủ lạnh từ 3-6 tháng.

Lưu ý:

• Nên chọn mua hạt sen Huế có kích thước to, đều nhau, màu trắng đục, vỏ mỏng, dễ tách.
• Nên ngâm hạt sen Huế trong nước ấm trước khi chế biến để hạt sen mềm và ngon hơn.

Hạt sen Huế là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hạt sen Huế hiện đang được bán tại Jmart Việt Nam với giá cả cạnh tranh và chất lượng đảm bảo.

#hatsenhue #hatsen #traicâysaykhô #jmartvietnam #sieuthijmart #thucphamtuoi #suckhoe #dinhduong