CỦ SEN NGUYÊN VỎ LÀM SẠCH 500G

Củ sen nguyên vỏ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Củ sen được sử dụng để chế biến thành nhiều món ăn ngon như: canh sườn hầm sen, canh gà hầm sen, gỏi sen, nộm sen,… Củ sen có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: thanh nhiệt, giải độc, bổ máu, tốt cho hệ tiêu hóa,…

Đặc điểm nổi bật:

• Củ sen nguyên vỏ được làm sạch từ vỏ, rễ và lá, chỉ còn lại phần thân củ.
• Củ sen có màu trắng ngà, vị ngọt bùi, bùi bùi.
• Củ sen có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3-5 ngày sau khi mua.

Lợi ích:

• Thanh nhiệt, giải độc: Củ sen có tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
• Bổ máu: Củ sen chứa nhiều sắt, giúp bổ máu, tốt cho người thiếu máu.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Củ sen chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
• Giúp đẹp da: Củ sen chứa vitamin C, E, giúp chống oxy hóa, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách sử dụng:

• Củ sen nguyên vỏ có thể sử dụng trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon.
• Nên rửa sạch củ sen trước khi sử dụng.
• Củ sen có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3-5 ngày sau khi mua.

Một số món ăn ngon từ củ sen nguyên vỏ:

• Canh sườn hầm sen: Món canh thanh mát, bổ dưỡng, thích hợp cho những ngày hè nóng bức.
• Canh gà hầm sen: Món canh thơm ngon, bùi ngậy, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
• Gỏi sen: Món ăn thanh mát, giòn ngon, thích hợp làm món khai vị.
• Nộm sen: Món ăn chua ngọt, giòn giòn, thích hợp làm món ăn vặt.

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng củ sen nguyên vỏ:

• Nên chọn mua củ sen tươi, không bị dập nát, có màu trắng ngà.
• Khi chế biến củ sen, nên cắt củ sen thành từng miếng vừa ăn để dễ dàng nấu chín.
• Củ sen có thể nấu chín hoặc ăn sống tùy theo sở thích.

Chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời với củ sen nguyên vỏ!

#cusennguyenvo #lấmch #raucuqua #Jmart