KIWI RUỘT ĐỎ

Kiwi ruột đỏ là loại trái cây độc đáo với vỏ màu nâu sẫm và ruột màu đỏ hồng rực rỡ, mang đến hương vị thơm ngon và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. So với kiwi vàng truyền thống, kiwi ruột đỏ sở hữu nhiều điểm nổi bật khiến nó trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người.

Đặc điểm nổi bật của kiwi ruột đỏ:

• Vỏ: Kiwi ruột đỏ có vỏ màu nâu sẫm, dày hơn kiwi vàng, sần sùi và có lông tơ mịn.
• Thịt quả: Thịt quả kiwi ruột đỏ màu đỏ hồng rực rỡ, xen lẫn những hạt đen nhỏ li ti, tạo nên sự độc đáo và bắt mắt.
• Hương vị: Kiwi ruột đỏ có vị ngọt thanh pha lẫn chút chua dịu, mọng nước và thơm ngon hơn so với kiwi vàng.
• Dinh dưỡng: Kiwi ruột đỏ là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin A, kali, chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu khác, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lợi ích khi sử dụng kiwi ruột đỏ:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Kiwi ruột đỏ chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 2 lần kiwi vàng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Kali trong kiwi ruột đỏ giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất xơ trong kiwi ruột đỏ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
• Làm đẹp da: Vitamin C và chất chống oxy hóa trong kiwi ruột đỏ giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da.
• Hỗ trợ giảm cân: Kiwi ruột đỏ chứa ít calo và nhiều chất xơ, giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách sử dụng kiwi ruột đỏ:

• Kiwi ruột đỏ có thể ăn trực tiếp, vắt lấy nước uống hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon như: sinh tố kiwi, salad kiwi, kem kiwi,…
• Nên rửa sạch kiwi ruột đỏ trước khi sử dụng.
• Nên bảo quản kiwi ruột đỏ ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Kiwi ruột đỏ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy bổ sung kiwi ruột đỏ vào thực đơn ăn uống của bạn để có những bữa ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

#kiwiruộtđỏ #traicay #antoanvesinh #thucphamtuoi #giare #JmartVietnam