HẸ LÁ KG

Hẹ lá là một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon như canh hẹ, hẹ xào, bánh hẹ,… Hẹ lá có vị cay nhẹ, mùi thơm nồng nàn, giúp tăng thêm hương vị cho món ăn.

Hẹ lá không chỉ là loại rau gia vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hẹ lá chứa nhiều vitamin A, C, B6, kali, magie, sắt,… giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch và mắt.

Dưới đây là một số thông tin hữu ích về hẹ lá:

• Tên khoa học: Allium schoenoprasum L.
• Họ: Hành (Alliaceae)
• Nguồn gốc: Châu Âu, Trung Á
• Phân bố: Trên toàn thế giới
• Đặc điểm: Cây hẹ lá có chiều cao khoảng 30-50 cm, thân mảnh, lá hẹp dài, màu xanh lục, có mùi thơm nồng.
• Thành phần dinh dưỡng: Vitamin A, C, B6, kali, magie, sắt,…
• Công dụng: Gia vị, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch và mắt.

Cách sử dụng hẹ lá:

• Hẹ lá thường được sử dụng ở dạng tươi để chế biến các món ăn như canh hẹ, hẹ xào, bánh hẹ,…
• Hẹ lá cũng có thể được sấy khô để bảo quản hoặc sử dụng để pha trà.
• Hẹ lá có thể được sử dụng để làm tinh dầu, có tác dụng sát trùng, kháng khuẩn.

Mua hẹ lá ở đâu:

• Quý khách có thể mua hẹ lá tại các chợ truyền thống, siêu thị hoặc cửa hàng rau củ quả.
• Nên chọn mua hẹ lá tươi, có lá xanh mướt, không bị dập nát hay hư hỏng.
• Hẹ lá có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 3-5 ngày.

Jmart Việt Nam cũng cung cấp hẹ lá tươi ngon, chất lượng cao với giá cả hợp lý. Quý khách có thể mua hẹ lá tại các cửa hàng Jmart Việt Nam trên toàn quốc hoặc mua online trên website Jmart.vn.

Hãy đến Jmart Việt Nam và mua ngay hẹ lá để thêm hương vị thơm ngon cho bữa ăn gia đình bạn!

#he #he_la #giavi #antoan #suckhoe #giare #dechebien #monngon #jmart