CÁ BASA FILE

Cá basa phi lê (hay còn gọi là cá basa fillet) là phần thịt được lọc ra từ thân cá basa, loại bỏ da, xương và đầu, chỉ lấy phần thịt nạc trắng. Cá basa phi lê được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy, ít tanh và giá thành tương đối rẻ.

Đặc điểm của cá basa phi lê:

• Thịt nạc trắng: Cá basa phi lê có thịt nạc trắng, ít mỡ, dai ngon và không có xương.
• Hương vị thơm ngon: Cá basa phi lê có hương vị thơm ngon, béo ngậy, ít tanh, phù hợp với khẩu vị của nhiều người.
• Dễ chế biến: Cá basa phi lê rất dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon như chiên, nướng, kho, nấu canh,…
• Giá thành rẻ: Cá basa phi lê có giá thành tương đối rẻ so với các loại cá khác, phù hợp với túi tiền của người tiêu dùng.

Lợi ích khi sử dụng cá basa phi lê:

• Cung cấp protein: Cá basa phi lê là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp xây dựng và sửa chữa cơ bắp.
• Cung cấp omega-3: Cá basa phi lê chứa omega-3, tốt cho tim mạch và não bộ.
• Giúp giảm cân: Cá basa phi lê có ít calo và nhiều protein, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Tốt cho hệ miễn dịch: Vitamin B12 trong cá basa phi lê giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng.
• Làm đẹp da: Vitamin A trong cá basa phi lê giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm cho da sáng mịn và tươi trẻ.

Cách chế biến cá basa phi lê:

• Cá basa phi lê có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như:
  • Cá basa chiên: Cá basa phi lê chiên giòn là món ăn đơn giản, dễ làm và được nhiều người yêu thích.
  • Cá basa nướng: Cá basa nướng có thể nướng muối ớt, nướng sả ớt hoặc nướng giấy bạc đều rất ngon.
  • Cá basa kho: Cá basa kho tộ, kho tàu hoặc kho rim đều là những món ăn đậm đà hương vị.
  • Cá basa nấu canh: Cá basa nấu canh chua, canh măng chua hoặc canh khổ qua đều rất thanh mát và bổ dưỡng.

Mẹo chọn và bảo quản cá basa phi lê:

• Chọn cá: Nên chọn những miếng cá basa phi lê có màu trắng sáng, thịt săn chắc, không bị chảy nhớt.
• Bảo quản cá: Cá basa phi lê nên được bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ từ 0 đến 4 độ C. Có thể bảo quản cá basa phi lê trong tủ lạnh từ 2 đến 3 ngày.

Cá basa phi lê là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và giá cả hợp lý, phù hợp với mọi gia đình. Hãy đến Jmart Việt Nam ngay hôm nay để mua cá basa phi lê tươi ngon với giá cả ưu đãi!

#thucphamchatluongcao #antoanthucpham #jmartvietnam #sieuthijmart #giare #uudai #cabasa #philet #tuoingon #bonduong #vitamin #khoang #chat #tot #suckhoe