CÁ HE

Cá He là loại cá nước ngọt có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy. Cá He có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như kho tộ, nấu canh chua, um măng, chiên giòn…

Đặc điểm của Cá He:

• Kích thước: Cá He có kích thước trung bình từ 30-50cm, nặng khoảng 1-2kg.
• Hình dạng: Cá He có thân hình thon dài, dẹt hai bên, phần đầu nhọn, vảy cá màu trắng bạc.
• Thịt: Thịt Cá He trắng, dai, ít xương, có vị ngọt béo đặc trưng.

Giá trị dinh dưỡng của Cá He:

• Cá He là nguồn cung cấp dồi dào protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, B1, B2, D, E, canxi, sắt, phốt pho…
• Cá He giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho tim mạch và trí não.
• Cá He còn có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa.

Cách chọn Cá He ngon:

• Nên chọn Cá He có mắt sáng, vảy cá óng ánh, mang cá màu đỏ hồng.
• Thịt Cá He phải săn chắc, đàn hồi, không bị chảy nhớt.
• Nên chọn Cá He có kích thước vừa phải, không quá to hoặc quá nhỏ.

Cá He mua ở đâu?

Cá He có thể mua ở các chợ truyền thống, siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm uy tín.

Giá bán Cá He:

Giá bán Cá He dao động từ 50.000 – 70.000 đồng/kg tùy vào kích thước và chất lượng cá.

Cá He là món quà tươi ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình. Hãy đến ngay siêu thị Jmart để mua Cá He tươi ngon nhất!

#cahe #cahetuoi #cahengon #cachonnhacahe #cahechebienmon gì ngon #cahemuaodau #giabancahe