CÁ LÓC FILE

Cá lóc fillet là phần thịt cá lóc được lọc xương và da, chỉ còn lại phần thịt nạc trắng. Đây là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn ngon của Việt Nam, được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và giá trị dinh dưỡng cao.

Đặc điểm của cá lóc fillet:

• Cá lóc fillet có màu trắng ngà, thịt chắc, dai.
• Cá lóc fillet không có xương và da, rất dễ chế biến.
• Cá lóc fillet có thể được bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông.

Giá trị dinh dưỡng của cá lóc fillet:

• Cá lóc fillet là nguồn cung cấp protein dồi dào, giúp phát triển cơ bắp, tăng cường sức đề kháng.
• Cá lóc fillet chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin B1, B2, B12, A, D, canxi, phốt pho, kali,…
• Cá lóc fillet chứa ít mỡ bão hòa, tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Cá lóc fillet có omega-3 tốt cho trí não và thị lực.

Lợi ích sức khỏe của cá lóc fillet:

• Tốt cho hệ miễn dịch.
• Tốt cho hệ xương khớp.
• Tốt cho da.
• Giúp giảm cân.
• Giúp ngủ ngon.

Món ngon từ cá lóc fillet:

• Cá lóc fillet kho tộ.
• Cá lóc fillet nướng.
• Cá lóc fillet chiên.
• Cá lóc fillet nấu canh chua.
• Cá lóc fillet lẩu.

Cách chọn cá lóc fillet ngon:

• Nên chọn cá lóc fillet có màu trắng ngà, thịt chắc, dai.
• Cá lóc fillet không nên có mùi tanh.
• Nên chọn cá lóc fillet được bảo quản trong điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bảo quản cá lóc fillet:

• Cá lóc fillet tươi nên được bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ 0 – 4 độ C.
• Cá lóc fillet có thể được bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh trong vòng 3 tháng.

Cá lóc fillet là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Hãy thường xuyên bổ sung cá lóc fillet vào bữa ăn gia đình để nâng cao sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu.

Hãy đến ngay Jmart Việt Nam để mua và chế biến những món ăn ngon cho gia đình bạn!

#calocfillet #antoan #dinhduong #sieuthiJmart #vietnam