Me Thái Ngọt là một loại trái cây nhiệt đới được trồng nhiều ở Thái Lan, Việt Nam và Campuchia. Me Thái Ngọt có vị ngọt thanh, thơm ngon, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Đặc điểm của Me Thái Ngọt:
- Kích thước: Me Thái Ngọt có kích thước to hơn me Việt Nam, dài khoảng 10-15cm, đường kính khoảng 5-7cm.
- Hình dạng: Me Thái Ngọt có hình dạng cong, hơi bầu, vỏ dày màu nâu vàng.
- Thịt: Thịt Me Thái Ngọt dày, mềm, màu nâu vàng, vị ngọt thanh, không chua.
- Hạt: Hạt Me Thái Ngọt nhỏ, cứng, màu đen.
Giá trị dinh dưỡng của Me Thái Ngọt:
- Vitamin: Me Thái Ngọt chứa nhiều vitamin A, C, E, K, B6,…
- Khoáng chất: Me Thái Ngọt chứa nhiều kali, magie, canxi, sắt, kẽm,…
- Chất xơ: Me Thái Ngọt chứa nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.
- Chất chống oxy hóa: Me Thái Ngọt chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.
Lợi ích của Me Thái Ngọt:
- Tăng cường sức đề kháng: Me Thái Ngọt giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Me Thái Ngọt giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm táo bón.
- Giảm cholesterol: Me Thái Ngọt giúp giảm cholesterol xấu trong máu.
- Tốt cho tim mạch: Me Thái Ngọt giúp tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Chống ung thư: Me Thái Ngọt giúp chống ung thư, đặc biệt là ung thư ruột già và ung thư vú.
- Làm đẹp da: Me Thái Ngọt giúp làm đẹp da, giảm mụn trứng cá, giúp da sáng mịn.
Cách sử dụng Me Thái Ngọt:
- Me Thái Ngọt có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố, salad, hoặc làm nước sốt.
- Vỏ Me Thái Ngọt có thể phơi khô để pha trà.
Lưu ý khi sử dụng Me Thái Ngọt:
- Nên chọn mua Me Thái Ngọt tươi ngon, có màu nâu vàng, vỏ dày, thịt dày và mềm.
- Nên rửa sạch Me Thái Ngọt trước khi sử dụng.
- Nên bảo quản Me Thái Ngọt nơi khô ráo, thoáng mát.
Jmart Việt Nam hân hạnh cung cấp Me Thái Ngọt chất lượng cao, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Sản phẩm được đóng gói tiện lợi, dễ dàng bảo quản và sử dụng.
Jmart Việt Nam – Nơi mua sắm uy tín cho sức khỏe của bạn!
#methaingot #jmart #sieuthi #vietnam
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.