MỰC TRỨNG TƯƠI

Mực trứng tươi, còn được gọi là mực nang trứng, là loại hải sản được đánh bắt vào mùa sinh sản, khi mực nang mang đầy trứng bên trong. Mực trứng tươi có giá trị dinh dưỡng cao và được nhiều người yêu thích bởi hương vị béo ngậy, thơm ngon đặc trưng.

Đặc điểm nổi bật:

• Giàu dinh dưỡng: Mực trứng tươi là nguồn cung cấp dồi dào protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin B12, sắt, canxi,…
• Hương vị béo ngậy: Mực trứng tươi có vị béo ngậy đặc trưng do chứa nhiều trứng bên trong.
• Thịt dai ngon: Mực trứng tươi có thịt dai ngon, giòn sần sật, mang đến cảm giác ngon miệng khi thưởng thức.
• Dễ dàng chế biến: Mực trứng tươi có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: mực trứng nướng, mực trứng hấp, mực trứng xào,…

Lợi ích khi sử dụng Mực Trứng Tươi:

• Tăng cường hệ miễn dịch: Protein trong mực trứng tươi giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm và virus.
• Hỗ trợ phát triển trí não: Vitamin B12 trong mực trứng tươi giúp hỗ trợ phát triển trí não, đặc biệt tốt cho trẻ em.
• Tốt cho hệ tim mạch: Omega-3 trong mực trứng tươi giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Làm đẹp da: Vitamin A trong mực trứng tươi giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, làm đẹp da từ bên trong.
• Giúp giảm cân: Chất xơ trong mực trứng tươi giúp bạn cảm thấy no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình giảm cân.

Cách sử dụng Mực Trứng Tươi:

• Mực trứng tươi có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như:
  • Mực trứng nướng: Mực trứng nướng có thể nướng than hoa, nướng muối ớt, nướng sa tế,… Mực trứng nướng có hương vị thơm lừng, béo ngậy, ăn kèm với rau sống và bún tươi rất ngon.
  • Mực trứng hấp: Mực trứng hấp có thể hấp gừng, hấp sả, hấp bia,… Mực trứng hấp có vị ngọt thanh, thanh mát, giữ nguyên được hương vị tươi ngon của mực.
  • Mực trứng xào: Mực trứng xào có thể xào lăn, xào chua ngọt, xào bông cải xanh,… Mực trứng xào có vị giòn dai, béo ngậy, ăn kèm với cơm nóng rất đưa cơm.
• Nên rửa sạch mực trứng tươi trước khi chế biến.
• Mực trứng tươi có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông.

Bảo quản:

• Bảo quản mực trứng tươi trong tủ lạnh ở nhiệt độ 0-4 độ C.
• Nên sử dụng mực trứng tươi trong vòng 2-3 ngày sau khi mua.
• Mực trứng tươi có thể bảo quản trong tủ đông ở nhiệt độ -18 độ C.
• Nên rã đông mực trứng tươi tự nhiên trước khi sử dụng.

Lưu ý:

• Nên chọn mua mực trứng tươi tại những cơ sở uy tín để đảm bảo chất lượng.
• Nên kiểm tra kỹ phần thịt và trứng của mực trứng tươi trước khi mua để đảm bảo sản phẩm tươi ngon.
• Không nên mua mực trứng tươi có mùi hôi hoặc bị chảy nhớt.

Mực Trứng Tươi – Mang đến hương vị khó cưỡng cho bữa ăn! Hãy đến với Jmart Việt Nam để mua Mực Trứng Tươi và chế biến những món ngon cho gia đình!

#muctrungtuoi #thucpham #monngon #bep #nau #an #suckhoe #vitamin #totimmiendich #beongon