VIỆT QUẤT THÁI

Việt quất Thái, hay còn gọi là blueberry Thái, là loại trái cây được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Nổi tiếng với vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ, cùng hàm lượng vitamin dồi dào, việt quất Thái mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật.

Đặc điểm nổi bật:

• Nguồn gốc: Việt quất Thái được trồng chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam như Lào Cai, Sơn La, Điện Biên,… nơi có khí hậu ôn hòa, mát mẻ, phù hợp với sự phát triển của cây việt quất.
• Kích thước: Việt quất Thái có kích thước nhỏ hơn so với việt quất Mỹ, đường kính chỉ khoảng 1-1.5 cm.
• Màu sắc: Vỏ quả có màu xanh thẫm, khi chín chuyển sang màu xanh tím hoặc tím đậm.
• Hương vị: Việt quất Thái có vị ngọt thanh, xen lẫn chút chua nhẹ, thịt quả mềm mại và mọng nước.
• Dinh dưỡng: Việt quất Thái là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, vitamin K, chất xơ, kali, magie, và các khoáng chất thiết yếu khác, giúp:
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch.
  • Cải thiện hệ miễn dịch.
  • Hỗ trợ tiêu hóa.
  • Giảm cân hiệu quả.
  • Làm đẹp da.

Cách sử dụng:

Việt quất Thái có thể được sử dụng để:

• Ăn tươi.
• Làm sinh tố, salad, mứt, bánh ngọt.
• Chế biến thành các món ăn khác nhau.

Lợi ích khi sử dụng:

• Tăng cường sức khỏe tim mạch: Việt quất Thái giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp bảo vệ tim mạch và ngăn ngừa các bệnh tim mạch nguy hiểm.
• Cải thiện hệ miễn dịch: Việt quất Thái chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm, ho, và nhiễm trùng.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Việt quất Thái giàu chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và các bệnh về đường tiêu hóa.
• Giảm cân hiệu quả: Việt quất Thái ít calo và chất béo, giúp bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Làm đẹp da: Việt quất Thái chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa da và làm đẹp da.

Cách bảo quản:

Việt quất Thái nên được bảo quản trong tủ lạnh ở nhiệt độ 4°C – 8°C. Nên để việt quất trong hộp kín để giữ được độ tươi ngon.

Lưu ý:

• Nên chọn mua việt quất Thái có quả căng mọng, vỏ xanh thẫm hoặc tím đậm, không bị dập nát hay hư hỏng.
• Nên rửa sạch việt quất Thái trước khi sử dụng.
• Không nên ăn quá nhiều việt quất Thái trong một ngày vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.

Việt quất Thái – món quà sức khỏe từ xứ sở Chùa Vàng – là lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích trái cây thơm ngon và bổ dưỡng. Hãy đến với Jmart Việt Nam để trải nghiệm hương vị tuyệt vời của Việt quất Thái và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe!

#vietquatthai #traicay #traicaysaoluong #thucphamtuoi #suckhoe #dinhduong #sieuthi #jmart #jmartvietnam